محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)

با محاسبه BMI از وضعیت وزنی خود مطلع شوید

BMI چیست؟

شاخص توده بدنی (BMI) معیاری برای سنجش تناسب وزن و قد است. این شاخص به شما کمک می‌کند تا بدانید وزن شما در محدوده نرمال است یا خیر.

محدوده‌های BMI:

  • کمتر از ۱۸.۵: کمبود وزن
  • ۱۸.۵ – ۲۴.۹: وزن نرمال
  • ۲۵ – ۲۹.۹: اضافه وزن
  • ۳۰ و بالاتر: چاقی

برای محاسبه دقیق BMI می‌توانید از ابزار محاسبه آنلاین ما استفاده کنید.

همین حالا شروع کن

برای دریافت مشاوره و شروع برنامه، با ما تماس بگیرید.